قرص کلسیم گلایسینات و ویتامین د3 200میلیگرم + 400واحد 30 عددی شاری

قرص کلسیم گلایسینات و ویتامین D3 شاری یک مکمل غذایی کاملاً علمی و هدفمند است که به منظور حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و جلوگیری از بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D طراحی شده است. این محصول ترکیبی از 200 میلی‌گرم کلسیم به فرم گلایسینات و 400 واحد ویتامین D3 به صورت کوله‌کلسیفرول دارد و مصرف منظم آن می‌تواند به پیشگیری و درمان مشکلات استخوانی از جمله استئوپروز، استئومالاسی و راشیتیسم کمک کند.

کلسیم و ویتامین D هر یک نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها و عملکرد کلی بدن دارند و مکملی که این دو ماده را به صورت ترکیبی فراهم کند، اثر بخشی بالاتری در پیشگیری و درمان اختلالات مرتبط با کمبود این مواد دارد.

اهمیت کلسیم در سلامت بدن

کلسیم یکی از حیاتی‌ترین عناصر معدنی برای بدن است که تقریبا ۹۹ درصد از آن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود. این ماده نقش اساسی در استحکام اسکلت، انتقال پیام‌های عصبی، تولید هورمون‌ها و عملکرد عضلات ایفا می‌کند. کمبود کلسیم می‌تواند منجر به پوکی استخوان، اختلالات قلبی، افزایش خطر شکستگی استخوان‌ها و کاهش توان عضلانی شود.

فرم گلایسینات کلسیم موجود در این قرص از جمله اشکال قابل جذب و با بی‌ضررتر کلسیم است که جذب بهتری در دستگاه گوارش دارد و احتمال ایجاد مشکلات گوارشی مانند یبوست یا سوزش معده را کاهش می‌دهد. این ویژگی باعث شده که کلسیم گلایسینات به یکی از بهترین گزینه‌ها برای مصرف طولانی‌مدت به خصوص در افراد مسن تبدیل شود.

نقش ویتامین D3

ویتامین D3، فرم فعال ویتامین D است که تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون را بر عهده دارد. این ویتامین با افزایش جذب کلسیم از روده و کاهش دفع آن از کلیه‌ها، به حفظ تراکم استخوان و جلوگیری از نرمی استخوان کمک می‌کند.

علاوه بر تاثیرات استخوانی، ویتامین D3 نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی، تقسیم سلولی و سلامت قلب و عروق دارد. کمبود ویتامین D3 در کودکان می‌تواند باعث راشیتیسم شود و در بزرگسالان به استئوپروز و افزایش خطر شکستگی منجر گردد. زنان باردار نیز باید توجه ویژه‌ای به سطح ویتامین D خود داشته باشند، زیرا کمبود آن علاوه بر ایجاد مشکلات برای مادر، می‌تواند بر رشد استخوان‌های جنین اثر منفی داشته باشد.

کاربردها و فواید قرص کلسیم گلایسینات و ویتامین D3 شاری

• پیشگیری و کمک به درمان استئوپروز در بزرگسالان و افراد مسن
• پیشگیری و درمان راشیتیسم در کودکان و استئومالاسی (نرمی استخوان)
• تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها و حفظ استحکام آن‌ها
• کمک به کاهش علائم کمبود کلسیم و ویتامین D در بدن
• افزایش قدرت و هماهنگی عضلات و بهبود عملکرد عصبی-عضلانی
• پیشگیری از کاهش تراکم استخوان و افزایش ریسک شکستگی در سالمندان

این مکمل با فراهم کردن کلسیم قابل جذب و ویتامین D3 مورد نیاز بدن، یک راهکار موثر برای حفظ سلامت استخوان‌ها در طولانی مدت است و مصرف منظم آن به ویژه در افراد با ریسک بالای کمبود کلسیم توصیه می‌شود.

نحوه مصرف

مقدار مصرف پیشنهادی برای بزرگسالان روزانه دو عدد قرص همراه با غذا است. طول دوره مصرف و دوز دقیق بسته به نیاز فرد و توصیه پزشک می‌تواند متفاوت باشد.

• در صورت مصرف همزمان با سایر مکمل‌ها یا داروها، اطلاع دادن به پزشک الزامی است.
• در صورت مصرف اتفاقی بیش از مقدار توصیه شده، باید سریعا به مراکز درمانی مراجعه شود.

نکات مهم در نگهداری و احتیاطات

• قرص را در دمای کمتر از 30 درجه سانتی‌گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.
• تا زمان مصرف، دارو در جعبه خود نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• پیش از مصرف با پزشک معالج مشورت شود.

موارد منع مصرف

• حساسیت به کلسیم گلایسینات، ویتامین D3 یا سایر اجزاء تشکیل دهنده
• ابتلا به هایپرویتامینوز D یا سطح بالای کلسیم و فسفات خون
• برخی بیماری‌ها مانند تصلب شرایین، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، فعالیت پاراتیروئید بالا با احتیاط و تحت نظر پزشک

عوارض جانبی

مصرف مقادیر معمول کلسیم و ویتامین D3 معمولا بدون عارضه است.
مصرف طولانی‌مدت یا بیش از حد می‌تواند باعث سمیت شود که علائم اولیه آن عبارتند از:

• تشنگی زیاد
• تکرر ادرار
• تهوع و استفراغ
• بی‌اشتهایی
• طعم فلزی در دهان
• درد و ناراحتی معده

با رعایت دوز پیشنهادی و پیگیری پزشک، این عوارض به حداقل می‌رسد.

تداخلات دارویی

مصرف همزمان قرص کلسیم با برخی داروها ممکن است جذب آن‌ها یا جذب کلسیم را کاهش دهد. نمونه‌هایی از داروهایی که باید با فاصله زمانی مناسب مصرف شوند شامل:

• آنتی اسیدها
• گلیکوزیدهای دیجیتال
• دیورتیک‌های تیازیدی
• کورتیکو استروئیدها
• داروهای ضد تشنج
• دیلتیازم و وراپامیل

مصرف همزمان با داروهایی مانند نئومایسین، کلستیرامین، پارافین مایع و ارلیستات ممکن است باعث کاهش جذب ویتامین D شود.

ترکیبات قرص کلسیم گلایسینات و ویتامین D3 شاری

• کلسیم گلایسینات: 200 میلی‌گرم
• ویتامین D3 کوله‌کلسیفرول400 :واحد
• ترکیبات کمکی: سایر اجزای فرمولاسیون جهت تثبیت و کیفیت محصول

مشخصات فنی:

• شکل دارویی: قرص خوراکی
• تعداد در بسته: ۳۰ عدد
• مقدار کلسیم: ۲۰۰ میلی‌گرم به صورت گلایسینات
• مقدار ویتامین د3:  ۴۰۰ واحد بین‌المللی (IU) به صورت کوله‌کلسیفرول
• موارد مصرف: پیشگیری و کمک به درمان کمبود کلسیم و ویتامین D، پیشگیری و درمان استئوپروز، راشیتیسم و استئومالاسی
• گروه هدف: بزرگسالان و کودکان بالای سن مشخص (با تجویز پزشک)
• شرایط نگهداری: در جای خشک، خنک و دور از نور و رطوبت، دور از دسترس کودکان
• موارد منع مصرف: حساسیت به کلسیم یا ویتامین D، هایپرویتامینوز D، اختلالات کلیوی یا پاراتیروئید فعال
• کشور تولیدکننده: ایران

سوالات متداول درباره قرص کلسیم گلایسینات و ویتامین D3 شاری

۱. چه زمانی بهترین زمان مصرف این قرص است؟
بهترین زمان مصرف همراه با وعده غذایی است تا جذب کلسیم و ویتامین D3 بهینه شود.

۲. آیا مصرف این قرص در دوران بارداری مجاز است؟
مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی فقط با تجویز پزشک مجاز است.

۳. آیا مصرف بیش از حد این قرص خطرناک است؟
بله، مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به علائم سمیت ویتامین D شود که شامل تشنگی، تکرر ادرار، تهوع و درد است.

۴. آیا این قرص با سایر داروها تداخل دارد؟
مصرف همزمان با برخی داروها مانند آنتی‌اسیدها، دیورتیک‌ها یا داروهای ضد تشنج ممکن است جذب کلسیم یا ویتامین D3 را کاهش دهد. رعایت فاصله زمانی مصرف یا مشورت با پزشک توصیه می‌شود.

۵. این محصول مناسب چه افرادی است؟
افرادی که کمبود کلسیم و ویتامین D دارند، یا در معرض خطر پوکی استخوان، راشیتیسم یا استئومالاسی هستند، با نظر پزشک می‌توانند از این قرص استفاده کنند.

۶. عوارض جانبی مصرف این قرص چیست؟
در مصرف دوز معمولی عارضه خاصی گزارش نشده است، اما مصرف طولانی‌مدت یا بیش از حد ممکن است منجر به تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی و اختلالات کلیوی شود.

جمع‌بندی

قرص کلسیم گلایسینات و ویتامین D3 شاری یک مکمل تخصصی و علمی برای افرادی است که نیاز به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها دارند. این محصول با ترکیب کلسیم گلایسینات با جذب بالا و ویتامین D3 فعال، سلامت استخوان‌ها، عضلات و عملکرد سیستم ایمنی را حمایت می‌کند. مصرف منظم آن می‌تواند در پیشگیری و درمان کمبودهای کلسیم و ویتامین D موثر باشد و به ویژه در افراد مسن، زنان باردار، کودکان و افرادی که دسترسی کافی به منابع غذایی غنی از کلسیم ندارند، اهمیت ویژه‌ای دارد.