گینر با پروتئین وی خالص تفاوت دارد؛ زیرا هدف آن فقط افزایش دریافت پروتئین نیست و معمولاً مقدار قابل‌توجهی کربوهیدرات و انرژی نیز فراهم می‌کند. همین موضوع باعث شده گینرها در میان افراد لاغر، ورزشکاران و کسانی که برای افزایش وزن و حجم عضلانی تلاش می‌کنند، مورد توجه قرار بگیرند.

اکتی اید بانوان چیست و برای چه مواردی استفاده می‌شود؟ بررسی ترکیبات، مایو اینوزیتول، نحوه مصرف، کاربرد در سلامت باروری و نکات مهم مصرف.